Reklam
Reklam
Reklam
Malatya Haber 44 Objektif Haberciliğin Tek Adresi

Yeşil Eriğin Faydaları Nelerdir?

Reklam
Yeşil Eriğin Faydaları Nelerdir?
  • Sağlık
  • 24 Mayıs 2018
  • 327 KEZ OKUNDU

Diğer bir erik türü olan yeşil erik de sağlık açısından birçok fayda sağlamaktadır. Yeşil erik özellikle C vitamini açısından çok zengindir. Yüksek miktarda lif içerir. Mevsiminde taze olarak tüketilen yeşil erik özellikle sindirim sistemine inanılmaz fayda sağlayabilir.

Yeşil Eriğin Faydaları Nelerdir:

Yeşil erik sindirim sistemine çok fazla katkıda bulunur, özellikle bağırsak hareketlerini arttırmada çok etkilidir.

Yeşil erik kabızlık problemlerini çok etkili bir şekilde giderebilir. Bunun yanında mide ve bağırsaklarda oluşan şişkinlik ve gaz oluşumunu giderebilir.

Yeşil eriğin diğer bir önemi de bağışıklık sistemini koruması ve güçlendirmesidir. Bağışıklık sistemini hastalıklarla mücadele etmesi için güçlendirir.

Yeşil erik ham olarak tüketildiğinde diş sağlığına katkıda bulunur, diş ağrılarını giderme özelliği vardır.

Anemi hastalığına çözüm sunabilir, kansızlığı giderir.

Özellikle bağ dokularına ciddi anlamda katkı sağlayabilir.

Yeşil eriğin en önemli özelliklerinden bir tanesi de kilo vermeyi kolaylaştırmasıdır.

Antioksidan özelliği olan erik iç organların hepsine katkı sağlamaktadır.

Yeşil erik solunum yolu organlarının hastalıklara yakalanma riskini azaltır.

Yeşil erik aynı zamanda göz sağlığını korumaktadır, yaşlılıktan kaynaklanabilecek göz hastalıklarını giderebilir.

Reklam
BU KONUYU SOSYAL MEDYA HESAPLARINDA PAYLAŞ
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ