Reklam
Reklam
Reklam
Malatya Haber 44 Objektif Haberciliğin Tek Adresi

Kuru Eriğin Faydaları Nelerdir?

Reklam
Kuru Eriğin Faydaları Nelerdir?

Eriğin güneşte bekletilmesiyle elde edilir. Kuru erik genel anlamda vücut sağlığını koruduğu gibi meydana gelebilen bazı sağlık sorunlarını da giderebilir. Yalnız kuru erik bazı özelliklerini kaybettiği için ham erik kadar etkili olmayabilir. Buna rağmen sağlık açısından birçok faydası vardır.

Kuru Eriğin Faydaları Nelerdir:

Kuru eriğin içerdiği lif oranı özellikle sindirim sistemi için çok faydalıdır.

Bol miktarda içerdiği K vitamini kan pıhtılaşmasına engel olabilir.

Kuru eriğin içerdiği bol miktardaki potasyum kalp ve sinir sağlığını korur.

Kuru eriğin içerdiği A vitamini ise özellikle göz sağlığı için gereklidir. Katarakt sorununun ortaya çıkmasını engeller.

Kuru eriğin cilt sağlığına da faydalı olduğu düşünülmektedir.

Kuru eriğin diğer bir özelliği ise antioksidan olduğu için genel anlamda bünyeyi korur ve hastalıklara yakalanma riskini azaltır.

Reklam
BU KONUYU SOSYAL MEDYA HESAPLARINDA PAYLAŞ
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ